{"id":2995,"date":"2017-11-08T10:35:22","date_gmt":"2017-11-08T10:35:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.endoca.com\/acerca-de-nosotros\/live-in-balance\/"},"modified":"2021-09-06T12:25:58","modified_gmt":"2021-09-06T12:25:58","slug":"vivir-en-equilibrio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio","title":{"rendered":"Vivir en equilibrio"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-2995\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-2995-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-2995-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2995-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_mtt-cover-section panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-mtt-cover-section so-widget-mtt-cover-section-base\"\n\t\t\t\n\t\t><div class=\"cover-wrapper compact\">\n\t<script type=\"application\/ld+json\">\n\t{\n\t\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\n\t\"@type\": \"BreadcrumbList\",\n\t\"itemListElement\": [\n\t\t\t\t{\n\t\t\"@type\": \"ListItem\",\n\t\t\"position\": 1,\n\t\t\"item\": {\n\t\t\t\"@id\": \"https:\/\/www.endoca.com\/es\",\n\t\t\t\"name\": \"Inicio\"\n\t\t}\n\t\t}\n\t\t\t\t,\n\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\"@type\": \"ListItem\",\n\t\t\"position\": 2,\n\t\t\"item\": {\n\t\t\t\"@id\": \"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\",\n\t\t\t\"name\": \"Acerca de nosotros\"\n\t\t}\n\t\t}\n\t\t\t\t,\n\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\"@type\": \"ListItem\",\n\t\t\"position\": 3,\n\t\t\"item\": {\n\t\t\t\"@id\": \"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio\",\n\t\t\t\"name\": \"Vivir en equilibrio\"\n\t\t}\n\t\t}\n\t\t\t\t\t\t]\n\t}\n<\/script>\n\n<div class=\"new-breadcrumb\">\n\t<ol class=\"breadcrumbs\">\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.endoca.com\/es\">Inicio<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\">Acerca de nosotros<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVivir en equilibrio\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<\/ol>\n<\/div>\n\n\t<!-- Cover content -->\n\t<div class=\"cover-container\">\n\t\t<div class=\"cover-text-wrapper white\">\n\t\t\t<h1>Vivir en equilibrio<\/h1>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n<!-- Structured data -->\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-2995-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-2995-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2995-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_mtt-text-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-mtt-text-image so-widget-mtt-text-image-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"text-image-wrapper\">\n\t<div class=\"text-image-container\">\n\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text-image-section spacing-bottom \">\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse y olvidar<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t<ol>\n<li>Necesitas meditaci\u00f3n diaria, yoga u otro tipo de ejercicio para estirar los m\u00fasculos de tu cuerpo.<\/li>\n<li>Debes desintoxicar tu cuerpo eliminando qu\u00edmicos t\u00f3xicos<\/li>\n<li>Come solo productos org\u00e1nicos con un m\u00ednimo de 50% de alimentos crudos.<\/li>\n<li>Deja de usar cualquier qu\u00edmico \/ cosm\u00e9tico y drogas.<\/li>\n<li>Deja de comer alimentos procesados.<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de obtener tus vitaminas y minerales diarios<\/li>\n<li>Come c\u00e1\u00f1amo: los cannabinoides estimular\u00e1n su propio sistema endocannabinoide y lo ayudar\u00e1n a restablecer el equilibrio<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de no escuchar nunca a los medios para definir tus creencias y pensamientos<\/li>\n<li>Haga su propia investigaci\u00f3n y recuerde que necesita cambiar radicalmente su vida para sanarse a s\u00ed mismo. Si tiene problemas graves de salud,<\/li>\n<li>cambie su entorno de inmediato alej\u00e1ndose del\u00a0del estr\u00e9s, donde hay sol y acceso a frutas y verduras frescas. Y m\u00e1s que nada: Duerme, come, rel\u00e1jate, olv\u00eddate.<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-img \">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<picture>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance@mobile.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance@mobile.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 580px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance@tablet.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance@tablet.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 949px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<source\n\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance.jpg,\n                        https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 1920px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-oil-balance.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"700\"\n\t\t\t\t\t\t\theight=\"800\"\n\t\t\t\t\t\t alt='hemp oil balance'\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<\/picture>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text-image-section reverse spacing-bottom \">\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Eres lo que comes<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t<p>Un lema que est\u00e1 muy cerca de la realidad. La comida que compras en el supermercado es muy venenosa debido a que no obtiene lo que est\u00e1 en las etiquetas. Solo para darte algunos ejemplos, es muy probable que el aceite de oliva que compre sea aceite de soja refinado con perfume, \u00a1aunque la etiqueta diga aceite de oliva virgen extra! El salm\u00f3n que se vende en las tiendas es el art\u00edculo m\u00e1s venenoso sobre los productos qu\u00edmicos que lo contienen y est\u00e1 directamente relacionado con muchas enfermedades.<\/p>\n<p>El problema es que crees que el gobierno est\u00e1 regulando los productos, pero en realidad no funciona as\u00ed y las compa\u00f1\u00edas encuentran maneras creativas de eludir las reglas del comercio justo. Conf\u00eda solo en productos locales de fuentes que puedas confirmar.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-img \">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<picture>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food@mobile.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food@mobile.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 580px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<source\n\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg,\n                        https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 1920px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"700\"\n\t\t\t\t\t\t\theight=\"500\"\n\t\t\t\t\t\t alt='hemp and food'\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<\/picture>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text-image-section spacing-bottom \">\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00bfQu\u00e9 es buena salud?<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t<p>Mucho antes de que Endoca comenzara como una compa\u00f1\u00eda que vende productos de CBD, somos conscientes de que la buena salud es mucho m\u00e1s que tomar cannabis para mejorar o complementar nuestra dieta.<\/p>\n<p>A pesar de muchos avances en la ciencia m\u00e9dica, como sociedad estamos cada vez m\u00e1s enfermos, con un aumento de 70% en nuevos casos de c\u00e1ncer seg\u00fan la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.who.int\/cancer\/en\/\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>\u00a0en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas. Y sin embargo, relativamente pocos de nosotros realmente miramos c\u00f3mo vivimos nuestras vidas y vemos que efectivamente nos estamos matando lentamente a nosotros mismos a trav\u00e9s de lo que comemos y los productos qu\u00edmicos que ponemos en nuestros cuerpos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-img \">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<picture>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-capsules-lady@mobile.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-capsules-lady@mobile.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 580px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<source\n\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-capsules-lady.jpg,\n                        https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-capsules-lady.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 1920px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-capsules-lady.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"700\"\n\t\t\t\t\t\t\theight=\"500\"\n\t\t\t\t\t\t alt='hemp capsules'\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<\/picture>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-2995-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-2995-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2995-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_mtt-image-textbox panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-mtt-image-textbox so-widget-mtt-image-textbox-base\"\n\t\t\t\n\t\t><div class=\"image-textbox-wrapper\">\n\t<div class=\"image-textbox-background object-fit\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"736\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ladybug-hemp.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Where to buy hemp oil\" srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ladybug-hemp.jpg 1600w, https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ladybug-hemp-1200x552.jpg 1200w, https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ladybug-hemp-300x138.jpg 300w, https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ladybug-hemp-1024x471.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"image-textbox-container\">\n\t\t<div class=\"image-textbox-content\">\n\t\t\t<h2>La Naturaleza sabe m\u00e1s<\/h2>\t\t\t<p>Ahora es m\u00e1s importante que nunca hacer cambios positivos en el estilo de vida y en Endoca creemos que nos inspiramos en c\u00f3mo se hac\u00edan las cosas en el pasado, antes de que la humanidad comenzara a sumergirse demasiado en conservantes artificiales, transg\u00e9nicos, pesticidas y similares.<\/p>\n<p>Como especie, estamos cada vez m\u00e1s fuera de contacto con la naturaleza innata de la naturaleza y, por ende, con nosotros mismos. Y es solo volviendo a lo b\u00e1sico como la verdadera salud puede florecer.<\/p>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-2995-3\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-2995-3-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2995-3-0-0\" class=\"so-panel widget widget_mtt-text-paper panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-mtt-text-paper so-widget-mtt-text-paper-base\"\n\t\t\t\n\t\t><div class=\"text-paper-wrapper\">\n\t<div class=\"text-paper-container\">\n\t\t<div class=\"text-paper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Deja que la comida sea tu medicina<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section intro\">\n\t\t\t\t\t<p>Desde la antig\u00fcedad las personas sab\u00edan que lo que com\u00edamos era clave para nuestra salud. \u00bfSorprende verdaderamente que con el nivel de alimentos procesados cargados de az\u00facar en las dietas modernas, las enfermedades cr\u00f3nicas y los c\u00e1nceres est\u00e9n en su punto m\u00e1s alto?<\/p>\n<p>No es suficiente solo obtener porciones de frutas y verduras frescas 5 veces al d\u00eda cuando est\u00e1n cubiertas de pesticidas y herbicidas peligrosos. No solo eso, sino que gracias a los m\u00e9todos agr\u00edcolas modernos e intensivos, las frutas y verduras solo tienen la fracci\u00f3n de nutrientes que ten\u00edan en el pasado.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Org\u00e1nico es mejor<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>Por lo que, donde sea posible, h\u00e1gase org\u00e1nico o biodin\u00e1mico, local y estacional. Si esos guisantes azucarados volaron por todo el mundo desde China o cualquier otro pa\u00eds remoto, sabes que no solo estar\u00e1n llenos de qu\u00edmicos sino que tambi\u00e9n tendr\u00e1n una huella de carbono considerable.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Obt\u00e9n todos los nutrientes esenciales<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>Aseg\u00farate de obtener todos los nutrientes esenciales de tu comida. Recomendamos una dieta vegetariana, pero si comes carne, aseg\u00farate de que sea pasto y org\u00e1nica y que tu pescado no est\u00e9 contaminado con mercurio.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Incluye comida cruda<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>Los alimentos crudos deben constituir una proporci\u00f3n significativa de su dieta. Mientras m\u00e1s lo cocines, menos nutrientes tendr\u00e1. As\u00ed que aseg\u00farate de incluir siempre alimentos crudos en cualquier comida o, cuando sea posible, solo comer ingredientes crudos.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Vitamina C<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>Cada vez es m\u00e1s dif\u00edcil obtener suficientes vitaminas y minerales de nuestros alimentos y mantener un sistema inmunol\u00f3gico saludable, por lo que tambi\u00e9n recomendamos tomar un suplemento diario de vitamina C de 500 mg.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Agua limpia<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>Y para comenzar el d\u00eda de la mejor manera posible, bebe un vaso de agua limpia antes de comer. Lamentablemente, esto no incluye el agua del grifo, ya que generalmente contiene altos niveles de sustancias qu\u00edmicas como el fl\u00faor y el cloro. Entonces, invierta en un filtro de agua de calidad.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-2995-4\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-2995-4-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2995-4-0-0\" class=\"so-panel widget widget_mtt-text-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"4\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-mtt-text-image so-widget-mtt-text-image-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"text-image-wrapper\">\n\t<div class=\"text-image-container\">\n\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text-image-section spacing-bottom \">\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Ama a la naturaleza y a tu familia<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t<p>Cada vez somos m\u00e1s un mundo de habitantes de la ciudad y en Endoca creemos que vivir en una ciudad compromete la buena salud. Entonces, recomendamos mudarse a los pueblos. Sin embargo, si esto no es posible, pasar tiempo en la naturaleza es una buena opci\u00f3n. No hay nada m\u00e1s curativo que respirar aire limpio y sin contaminaci\u00f3n mientras escuchas los sonidos de la naturaleza a nuestro alrededor. Hay mucho que aprender al observar la vida silvestre en sus actividades cotidianas.<\/p>\n<p>Los seres humanos son seres sociales y los estudios muestran que el aislamiento y la soledad son un factor que contribuye a muchas enfermedades. Siempre que sea posible, dedica tiempo y con\u00e9ctate con tus seres queridos m\u00e1s cercanos, sean ellos su familia o sus amigos cercanos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-img \">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<picture>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-body-butter-child@mobile.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-body-butter-child@mobile.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 580px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<source\n\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-body-butter-child.jpg,\n                        https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-body-butter-child.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 1920px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-body-butter-child.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"700\"\n\t\t\t\t\t\t\theight=\"500\"\n\t\t\t\t\t\t alt='hemp body butter child'\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<\/picture>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text-image-section reverse spacing-bottom \">\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>S\u00e9 libre de qu\u00edmicos<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t<p>Viviendo en la sociedad moderna, es imposible controlar todos los aspectos del entorno en el que vivimos, pero podemos tratar de minimizar los productos qu\u00edmicos que consumimos.<\/p>\n<p>Hay algunos contendientes obvios como el az\u00facar, el alcohol y los cigarrillos que todos sabemos que deber\u00edamos eliminar. Pero aseg\u00farate tambi\u00e9n de ser natural a la hora de comprar pasta de dientes (sin fl\u00faor), desodorante (sin aluminio), b\u00e1lsamo labial de petr\u00f3leo, perfume, de hecho, todos los productos de belleza deben ser 100% naturales. Tambi\u00e9n ten cuidado con los productos qu\u00edmicos agresivos en los productos de limpieza del hogar, como detergente y detergente l\u00edquido. Si blanqueas las bacterias, imagina lo que nos hace a nosotros y al medioambiente.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-img \">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<picture>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/nature-trees@mobile.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/nature-trees@mobile.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 580px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<source\n\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/nature-trees.jpg,\n                        https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/nature-trees.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 1920px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/nature-trees.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"700\"\n\t\t\t\t\t\t\theight=\"500\"\n\t\t\t\t\t\t alt='nature trees'\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<\/picture>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"text-image-section spacing-bottom \">\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Piensa hol\u00edsticamente<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t<p>Al final, tratar de encontrar el enfoque m\u00e1s cercano a la naturaleza en todos los aspectos de nuestras vidas es la clave para una salud \u00f3ptima. Limpio y simple es lo mejor y m\u00e1s cercano a nuestra esencia como seres humanos.<\/p>\n<p>Cuanto m\u00e1s complicadas hagamos las cosas, menos sanos nos volveremos. En Endoca creemos que cada vez m\u00e1s personas est\u00e1n despertando a las verdades simples de una vida sana y los invitamos a unirse a nosotros.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"text-image-img \">\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<picture>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<source srcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/lady-yoga-lores@mobile.jpg,\n\t\t\t\t\t\t\thttps:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/lady-yoga-lores@mobile.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 580px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<source\n\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/lady-yoga-lores.jpg,\n                        https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/lady-yoga-lores.jpg 2x\"\n\t\t\t\t\tmedia=\"(max-width: 1920px)\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/lady-yoga-lores.jpg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\twidth=\"700\"\n\t\t\t\t\t\t\theight=\"500\"\n\t\t\t\t\t\t alt='lady yoga in lores'\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t<\/picture>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-2995-5\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-2995-5-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2995-5-0-0\" class=\"so-panel widget widget_mtt-text-paper panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"5\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-mtt-text-paper so-widget-mtt-text-paper-base\"\n\t\t\t\n\t\t><div class=\"text-paper-wrapper\">\n\t<div class=\"text-paper-container\">\n\t\t<div class=\"text-paper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Reduce el estr\u00e9s<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section intro\">\n\t\t\t\t\t<p>Adem\u00e1s de la dieta, un gran factor que contribuye a nuestros malestares modernos es el nivel de estr\u00e9s cr\u00f3nico que se ha convertido en algo habitual para muchas personas. Pero este estr\u00e9s nos est\u00e1 enfermando.<\/p>\n<p>Los estudios demuestran que el estr\u00e9s debilita nuestro sistema inmunol\u00f3gico, aumenta nuestra presi\u00f3n arterial y afecta nuestra salud mental. Pero hay cambios simples que todos podemos hacer que reduzcan estos niveles de estr\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Ejercicio<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>El ejercicio aer\u00f3bico regular es clave para nuestra salud. Por naturaleza, los seres humanos son criaturas activas, por lo que necesitamos incorporar actividad f\u00edsica regular en nuestras vidas, de lo contrario, tendremos sobrepeso, y eso har\u00e1 que seamos inactivos y estemos deprimidos.<\/p>\n<p>Todos nuestros sistemas fisiol\u00f3gicos se benefician con el ejercicio regular; no solo fortalece nuestro sistema cardiovascular, sino que aumenta nuestro sistema inmunol\u00f3gico y ha demostrado ser un levantador del \u00e1nimo m\u00e1s poderoso que los antidepresivos.<\/p>\n<p>Incluso se ha demostrado que es bueno para nuestra memoria ya que el ejercicio aer\u00f3bico regular aumenta el tama\u00f1o del hipocampo en nuestros cerebros.<\/p>\n<p>Intenta incorporar 30 minutos de ejercicio aer\u00f3bico diario trabajando al 70% de tu capacidad y notar\u00e1s la diferencia.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-section\">\n\t\t\t\t\t<h2>Yoga y meditaci\u00f3n<\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>Un gran factor que contribuye al estr\u00e9s es donde centramos la atenci\u00f3n de nuestras mentes. Si nos preocupamos constantemente por el futuro o reflexionamos sobre el pasado, nunca estamos presentes en lo que se est\u00e1 desarrollando aqu\u00ed y ahora.<\/p>\n<p>La meditaci\u00f3n generalmente se considera una excelente herramienta para reducir el estr\u00e9s y mejorar el bienestar emocional. Recomendamos meditar tres veces al d\u00eda. Busca un lugar tranquilo, si\u00e9ntate y conc\u00e9ntrate en tu aliento. Comienza con cinco minutos y aumenta gradualmente.<\/p>\n<p>El yoga, que significa una uni\u00f3n entre el cuerpo y la mente, tambi\u00e9n es una forma excelente de reducir los niveles de estr\u00e9s. No solo eso, sino que mejora la flexibilidad y la fuerza, y si se practica regularmente, aumenta la vitalidad.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio Acerca de nosotros Vivir en equilibrio Vivir en equilibrio La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":2980,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2995","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<title>Vivir en equilibrio | Intentar nuestro aceite de CBD<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse y olvidar. Lee consejos aqu\u00ed y c\u00f3mo nuestros productos pueden contribuir a eso.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2995\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vivir en equilibrio | Intentar nuestro aceite de CBD\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse y olvidar. Lee consejos aqu\u00ed y c\u00f3mo nuestros productos pueden contribuir a eso.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Endoca\u00a9 CBD\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/endoca\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-06T12:25:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Endocacbdoil\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Vivir en equilibrio | Intentar nuestro aceite de CBD","description":"La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse y olvidar. Lee consejos aqu\u00ed y c\u00f3mo nuestros productos pueden contribuir a eso.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2995","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Vivir en equilibrio | Intentar nuestro aceite de CBD","og_description":"La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse y olvidar. Lee consejos aqu\u00ed y c\u00f3mo nuestros productos pueden contribuir a eso.","og_url":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio","og_site_name":"Endoca\u00a9 CBD","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/endoca","article_modified_time":"2021-09-06T12:25:58+00:00","og_image":[{"width":700,"height":500,"url":"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hemp-and-food.jpg","twitter_site":"@Endocacbdoil","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio","url":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio","name":"Vivir en equilibrio | Intentar nuestro aceite de CBD","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.endoca.com\/#website"},"datePublished":"2017-11-08T10:35:22+00:00","dateModified":"2021-09-06T12:25:58+00:00","description":"La clave para restablecer el equilibrio es dormir, comer, relajarse y olvidar. Lee consejos aqu\u00ed y c\u00f3mo nuestros productos pueden contribuir a eso.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros\/vivir-en-equilibrio#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.endoca.com\/es"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Acerca de nosotros","item":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/acerca-de-nosotros"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vivir en equilibrio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.endoca.com\/#website","url":"https:\/\/www.endoca.com\/","name":"Endoca\u00a9 CBD","description":"Best CBD Oil 100% organic","publisher":{"@id":"https:\/\/www.endoca.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.endoca.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.endoca.com\/#organization","name":"Endoca","url":"https:\/\/www.endoca.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.endoca.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/endoca-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.endoca.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/endoca-logo.png","width":150,"height":50,"caption":"Endoca"},"image":{"@id":"https:\/\/www.endoca.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/endoca","https:\/\/x.com\/Endocacbdoil","https:\/\/www.instagram.com\/endoca\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCNXwDCTBaa0WPEf1cOUHe9g"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2995"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2995\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.endoca.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}